こんにちは。
晶文社ケアマネ編集長の川崎です。
４月に入って新年度がスタート！
新しい目標を立てた方も
いらっしゃると思います。
前回のメールで目標設定について
書かせていただきましたので、
今回は目標の管理について
お話しいたします。
それは、、、
「意志に頼って目標を達成
しようとしてはいけません。
事実、意志に頼ると失敗します」
ということです。
もともと人間は、新しい習慣を
取り入れることが苦手と
いわれているそうです。
たとえば健康のために
ランニングをはじめたものの、
三日坊主でやめてしまった経験は
誰にでもあることでしょう。
私もそうです。
それは、人間がプラスオンを嫌う
という性質があるからです。
プラスオンとは、
現在の生活に新しく何かを
プラスすることです。
意志だけで
プラスオンを克服することは
大変困難です。
その前提からスタートすれば、
長続きするために
必要なことは何かを知り、
自分をコントロールする
方法がわかります。
次回は意志に頼らないで
目標を管理して
学習を長続きさせるコツを
お伝えできればと思っています。
ここまで読んでいただいて
ありがとうございます。
これからも勉強に役立つ情報などを
月に１、２回のペースでお送りしたいと
思っておりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
株式会社 晶文社
資格検定編集部／ケアマネ通信講座onlineチーム
担当：川崎
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